12th edition

from 5th – 8th October, 2023

M4DW Challenge
Roca route

¿Eres un caminante muy experimentado y te gustan los desafíos? ¡Entonces la  Challenge Roca Route es una buena opción para el sábado!

La ruta desafiante
A través de la playa y los barrios de Marbella, te dirigirás hacia las montañas, donde se pondrán a prueba tus habilidades para subir cuestas. Disfrute de la hermosa reserva natural montañosa al norte de Marbella y al sur del pintoresco pueblo de Ojén. En los estrechos senderos rocosos, solo puedes caminar codo a codo con dos personas como máximo, por lo que puedes concentrar toda tu atención en los árboles y plantas a lo largo del camino, sin olvidar de las hermosas vistas hacia la costa y el interior. Después de experimentar este paraíso natural, volverás al Walking Village.

Lo que necesitas saber
Esta ruta pasa por una reserva natural protegida; la señalización es mínima y los puntos de control con los servicios asociados están en zonas fuera de este ámbito. Para garantizar la seguridad de los caminantes, hay voluntarios en las montañas que pueden echar una mano si es necesario. Dado que esta es una ruta más desafiante de lo habitual en nuestro evento M4DW, debe firmar un documento de responsabilidad. Además, el inicio es temprano, entre las 7.30 y las 8.00 horas, por lo que estás de vuelta antes de las 16.00 horas. Puedes registrarte para esta Ruta Challenge Roca de 22 kilómetros en una página especial en nuestra web.

Ya registrado para la ruta de 20 o 30 kilómetros
Si ya estás registrado, puedes cambiar la ruta regular de los sábados por el Challenge Route. Solo se permite un número limitado de participantes, que es en nuestro primer año, un máximo de 300 participantes, y los aceptamos por orden de registro.

Route Details

SÁBADO
RutA
20 -25 km
Km
22 km
Altitud
7 - 422 meter
Dificultad
Desafiante & dificil
ROCA ROUTE
solo para caminantes experimentados

Challenge Roca Route

Clic mapa para abrir Google maps

COMIDA & BEBIDA

Empiece el día con un buen café en Walking Village. A lo largo de la ruta encontrarás bares y restaurantes que sirven todo tipo de comidas y bebidas. Conocemos bien a nuestros caminantes, por eso en los lugares donde más necesites reponer tu energía encontrarás un puesto de comida con bocadillos, café y otros refrescos.

PUESTOS DE CONTROL

Nuestros voluntarios escanearán Tu chip en los diferentes puntos de control por los que pasarás. De esta manera, sabemos más o menos dónde te encuentras y sabemos que has recorrido la ruta por completo. Puedes usar los baños en estos puntos de control y habrá agua.

SEGURIDAD

Nunca caminarás solo. Nuestro equipo de suporte estará en la ruta en todo momento para ayudar si es necesario y coordinar con la policía y las ambulancias, que están presentes en el camino. Y en caso de una emergencia durante el evento, siempre puedes llamarnos a nuestro número de emergencia: +34 623 329 969. (también aparece en la guía)

¿Preparado para andar?

Camina con miles de participantes de tod el mundo

RECOGIDA CREDENCIALES

El miércoles 4 de Octubre puedes recoger tus credenciales. Los participantes serán recibidos en la carpa de administración entre las 10 y las 16 horas. Si no has completado tu inscripción, nuestros voluntarios te ayudarán a hacerla online.

horarios

Hay distintas horas de inicio dependiendo del número de kilómetros que elijas. Horas de inicio son entre 8.00 y 10 horas. La Challenge Route (sábado) comienza a las 7.30hs.Todos los participantes tienen que regresar antes de las 16hs para tener ese día registrado como uno de los cuatro días. Solo recibirás la medalla después de completar los cuatro días.

las rutas

Elige la distancia y los días que quieres caminar
Participar 1, 2 o 3 días también es posible

Playa route

DAY 1

Km
10-30 km
Altitude
84-151m
Grade
Easy

verde route

DAY 2

Km
10-30 km
Altitude
124-239 m
Grade
Moderate

vistas route

DAY 3

Km
10-30 km
Altitude
63-261 m
Grade
Difficult

lago route

DAY 4

Km
10-30 km
Altitude
55-201 m
Grade
Moderate

¡A festejar!

El White Party del miércoles es un gran comienzo de Marbella 4Days Walking. Los siguientes días puedes disfrutar de música en directo y fantásticos DJ´s desde medio día hasta las primeras horas la tarde.

Habrá comida y bebida, ¡lo único que tienes que llevar tú es suficiente energía para bailar!