De aangepast versies van de M4DW routes zijn beschikbaar via de Routespagina op deze website. Alle routes zijn aangepast vanwege onze nieuwe start- en finish locatie Parque Arroyo de la Represa.

Een andere grote wijziging is dat we de 20 km wandelaars op zondag de optie bieden om te kiezen uit 2 routes: 1 route van 20 kilometer exclusief het meer van Istán of 1 route van 26 kilometer inclusief het meer. Dit kunt u op de dag zelf beslissen en de gelopen afstand heeft geen invloed op de medailles.

In 2018 hebben we de routes gemaakt met Strava inclusief de gewijzigde start-en finish locatie Parque Arroyo de la Represa. Strava biedt een app voor mobiele telefoons waarin u onze routes kunt downloaden zodat u ze tijdens het evenement kunt gebruiken.  Ga hiervoor naar de website : www.strava.com of zoek binnen Play Store (voor android telefoons) of Apple Store (voor i-phones) naar Strava. We raden aan om dit voorafgaand aan het evenement te installeren. Het voordeel van deze app is dat u live de route kunt volgen via de gps op uw mobiele telefoon. 

De routes zijn ook beschikbaar in Google Maps.

 

Voorbeeld route Strava Dag 3 20km

In het kader van de privacy-wet en de kwaliteit van ons systeem biedt Marbella 4 Days Walking de mogelijkheid om uw persoonlijke gegevens in te zien en eventueel te corrigeren dan wel aan te vullen, zie de pagina Persoonlijke Gegevens op deze website. Om in te loggen dient te beschikken over uw deelnemersnummer en uw wachtwoord.

Indien u uw deelnemersnummer en/of wachtwoord niet meer weet, kunt u dat opvragen door een bericht te sturen naar participation@marbella4dayswalking.com 

Privacy

Bewust of onbewust deelt u persoonsgegevens met ons. Wij vinden het van belang dat zorgvuldig wordt omgegaan met uw persoonsgegevens. Daarom hebben wij op onze website in dit statement voor u uiteengezet hoe wij met uw persoonsgegevens omgaan en welke rechten u heeft : Marbella 4 Daagse privacyverklaring

Heeft u vragen naar aanleiding van het lezen van dit statement, stel uw vraag dan gerust per e-mail aan: participation@marbella4dayswalking.com

 

We zijn erg blij en trots dat we geaccepteerd zijn als kandidaat voor lidmaatschap van het IML!! 

IML Walking Association is een organisatie die wereldwijd wandelen promoot als zijnde een waardevolle en gezonde vorm van recreatie en het bevorderen van deelname van wandelingen in andere landen. Ze promoten internationale wandelevenementen van meerdere dagen die geen competitie doel hebben.

Leden van IML zullen in oktober ons evenement bezoeken en de resultaten worden geevalueerd door het IML bestuur in mei 2019.
We kijken uit naar deze nieuwe samenwerking!

Meer info : website IML

 

‘May walking bring us together’

 

Presentatie IML door Hans Wohl

Hans en Clarie Wohl vergezeld door Elvira Boitelle waren uitgenodigd om namens de gemeente Marbella een presentatie te geven op de FITUR 2018 (Feria Internaciónal de Turismo) in Madrid over de Marbella 4 Daagse. De FITUR werd dit jaar door maar liefst 251.000 gasten bezocht. De presentatie op 18 januari door Hans Wohl was in het bijzijn van de burgemeester van Marbella, Ángeles Muñoz.  Zij benadrukte dat de Marbella 4 Daagse één van de grootste attracties is van haar stad. Ook de ambassadeur in Spanje, Matthijs van Bonzel – die overigens al een aantal keren heeft deelgenomen aan M4DW! – had een uitvoerig gesprek met Ángeles Muños tijdens de receptie van de gemeente Marbella in Madrid over het succes van het grootste 4 daagse wandelevenement in Spanje. 

 

 

 

Op zoek naar uw plek onder de zon? Bezoek Lekker wonen in Spanje

 

 

 

 

 

hello M4DW 2017

De zevende editie van Marbella 4Days is weer afgesloten met vele honderden wandelaars die in de zon van een drankje genoten en enthousiast dansten op de klanken van één van de vele bands. Volwassenen en kinderen uit maar liefst 21 landen over de hele wereld liepen routes van 20, 30 of 10 kilometer. Dit jaar waren er ruim 2200 inschrijvingen en er liepen 208 kinderen mee. 

Helaas konden meer dan 100 deelnemers niet komen omdat er last-minute een vlucht geannuleerd werd vanuit Nederland en er niet voldoende alternatieven voor iedereen beschikbaar waren, we hebben allemaal meegeleefd met deze deelnemers, wat een teleurstelling… 

Complimenten voor die wandelaars die via vaak ingewikkelde routes en vele uren reizen toch nog in Marbella geraakten!

Op donderdag 12 oktober gingen de eerste wandelaars van start, traditiegetrouw is dit de rustigste dag en de route voert hen door groene wijken en langs de luxe jachten die in de haven van Puerto Banús liggen en de 30 kilometer route liep naar San Pedro. De daaropvolgende dagen zagen de wandelaars verschillende delen van Marbella: Altos de Marbella, Nagüeles het stuwmeer van Istán, Lago de Tortugas, Sierra Blanca en delen van het strand. De meeste deelnemers hebben zich voor alle vier dagen ingeschreven, vooral de wandelaars uit de provincie Málaga kozen voor deelname van 1 of 2 dagen. De vierdaagse werd op zondag afgesloten met de Via Gladiolo, waar gladiolen werden uitgedeeld aan alle deelnemers. Deelnemers die 4 dagen hadden gewandeld ontvingen een medaille. Er waren 33 wandelaars die al voor de 7e keer deelnamen aan de M4DW.

Speciale wandelaar die dag was ambassadeur Matthijs van Bonzel die na de ruim 20 kilometer te hebben gelopen medailles uitdeelde.

Marbella 4Days Walking is gebaseerd op de in Nederland alom bekende vierdaagse. Het verschil is dat deelnemers in Marbella zelf kunnen kiezen hoeveel dagen ze meelopen. Hier is voor gekozen omdat Spanjaarden en ook andere buitenlanders die aan de Costa del Sol wonen niet zulke fanatieke wandelliefhebbers zijn dat ze daar dagen vrij voor vragen. Zij doen dan ook vooral op zaterdag en zondag mee. Omdat de Spanjaarden ook graag met de hele familie wandelen zijn we in 2016 begonnen met Marbella Kidswalk. Op zondag was er een speciale route van 10 kilometer voor kinderen tussen 4 en 12 jaar.

Er liepen dagelijks rond de 1.850 deelnemers mee, 80% van hen is van Nederlandse afkomst, 6% heeft de Spaanse nationaliteit en 14% kwam uit andere landen waarbij vooral grote groepen uit België, Groot Brittannië, Ierland en Duitsland aanwezig waren. 62% van de deelnemers is vrouw en de oudste vrouwelijke deelneemster was 85 jaar en de oudste mannelijke deelnemer was 82 jaar. De jongste deelnemers die 20 kilometer liepen waren 11 jaar.

Behalve de medische staf hadden we dit jaar ook een groep fysiotherapeuten beschikbaar voor de deelnemers en er werd gretig gebruik gemaakt van deze gratis service.

De vierdaagse is inmiddels uitgegroeid tot een groots evenement waarbij ook vele ondernemers handig op inspelen. In de hele stad bieden winkeliers en horeca speciale kortingen of vierdaagsemenu’s. De gemeente organiseerde elke avond muziek- en dansoptredens in de oude binnenstad. Overdag was er op het start- en finishplein muziek van De Kwakbergband, Swing Dixieland band en DJ Alexander van Sky Fly events. Op zaterdag was een flamenco optreden van de dansschool Karina Parra.

Dit jaar hebben we de goede doelen Triple A en Cudeca gesteund. Voor elke donatie van 5€ bij inschrijving schenkt de organisatie 1€ extra. Namens de goede doelen heel hartelijk dank voor alle bijdragen, ook op het plein. 

De data voor volgend jaar zijn al weer bekend: 11 – 14 oktober. De inschrijving is geopend vanaf 1 januari 2018

De organisatie van de vierdaagse van Marbella heeft een samenwerkingsovereenkomst getekend met liefdadigheidsinstelling Cudeca. Deelnemers kunnen bij het inschrijven een donatie doen aan Cudeca of Triple A. Beide goede doelen zullen tijdens het evenement aanwezig zijn om het publiek te informeren over hun werkzaamheden en meer geld in te zamelen.

Cudeca biedt al jaren zorg aan terminale kankerpatiënten en hun familie. In Benalmádena heeft de organisatie een speciaal centrum waar de patiënten hun laatste dagen kunnen doorbrengen. “We vinden het belangrijk om organisaties die zich bezighouden met het verbeteren van de kwaliteit van leven aan de Costa del Sol te steunen” aldus Hans Wohl. “We weten dat er elk jaar mensen meelopen die net genezen zijn van kanker en dat vieren met een wandelvakantie in Marbella. Buiten dat hebben mensen van ons team zeer goede ervaringen met Cudeca, zij hebben als patiënt of familielid aan den lijve ondervonden wat voor fenomenale inzet de vrijwilligers en het medisch personeel levert. We zijn dan ook blij dat we een steentje kunnen bijdragen.”

Op het moment van inschrijven via internet kunnen deelnemers een donatie doen aan Cudeca of Triple A (opvang van dieren). Voor elke vijf euro die gedoneerd wordt doet M4DW er een euro bij en maakt het totaalbedrag over naar de liefdadigheidsinstellingen. Beide organisaties krijgen tijdens het evenement gratis een tent ter beschikking om meer bekendheid te krijgen voor hun werkzaamheden en producten te verkopen.

Begin juli schreef de duizendste deelnemer zich in voor de zevende editie van M4DW, vorig jaar werd dat aantal pas in de derde week van juli bereikt.  De meeste wandelaars die tot nu toe ingeschreven zijn komen uit het buitenland en doen alle 4 dagen mee. “Mensen uit het buitenland moeten een ticket en accommodatie boeken dus die zijn er altijd op tijd bij. Vanaf eind augustus beginnen de mensen uit Spanje zelf plannen te maken voor oktober en dan zien we dat de meeste inschrijvingen uit de buurt komen. Bovendien schrijven veel mensen zich ook nog ter plekke in” aldus Hans Wohl, organisator van het evenement.

De leerlingen van het CEIP Miguel Hernández uit San Pedro de Alcántara zullen op vrijdag 13 oktober meedoen aan de speciale M4DW kinderdag. Het is het derde jaar dat de organisatie een school uitnodigt om met hun leerlingen een route van 6 kilometer te lopen. De kinderen zullen om 10 uur onder begeleiding van live muziek vertrekken vanaf Las Terrazas del Puerto Deportivo en om ongeveer dezelfde tijd terug komen als de volwassen wandelaars zodat ze samen kunnen feestvieren.

 “Wandelen is niet alleen goed voor de gezondheid, het is ook een activiteit die je uitstekend met meerdere mensen kunt doen. Dat is precies wat tijdens de vierdaagse gebeurt, een gezonde manier van plezier die je samen met wandelaars uit vele landen deelt. Aangezien je niet vroeg genoeg kunt beginnen hebben we besloten ook dit jaar weer een speciale dag voor een school uit de regio Marbella te organiseren” aldus Hans Wohl.

“Eén van de moeders van onze leerlingen stelde ons voor om mee te doen met de kinderdag. We namen contact op met de organisatie en hebben de samenwerking geregeld” vertelt Magdalena Morales, directeur van het CEIP Miguel Hernández. “Op onze school zitten bijna 800 leerlingen uit diverse landen. We doen veel activiteiten die de samenwerking tussen leerlingen bevorderen en de deelname aan de vierdaagse hoort daar zeker bij. De leerlingen van de vierde tot en met de zesde klas zullen meedoen dit jaar.”