La fiesta de apertura del Marbella 4Dias Caminando 2019 tendrá lugar en la Plaza de la Iglesia el 16 de octubre en el centro histórico de Marbella a partir de las 20.30 horas. Después de la inauguración oficial, la Swing Dixieland Band y el equipo del DJ de MOOOV Events, les hará mover los esqueletos sin ninguna duda.

Durante los días de las caminatas hemos invitados a varios artistas para actuar en la plaza M4DW – Plaza del Mar – alternando música de la Banda Swing Dixieland con el equipo de DJ de MOOOV Events. Puedes disfrutar entre otras cosas de los Gypsy Bros, Ivanildo Kembel, Ger Vos y varios otros artistas.

El sábado por la noche, el municipio de Marbella organizará una velada española, pero en el momento de este correo el programa aún no se conoce. Consulte nuestra página fiesta para el programa M4DW.

Después del entusiasmo del año anterior, Sunshine Tours en colaboración con Marbella 4 Days Walking ofrecerá  una excursión al Caminito del Rey!
La gira será el martes 22 de octubre de 2019, todas las tarjetas de entrada para el 15 de octubre se han vendido, ¡lo siento!

Esta oferta incluye un cómodo viaje en autobús desde el centro de Marbella hasta Caminito del Rey y un guía turístico holandés / inglés.

Podemos ofrecer esta excursión por el precio especial de 55 euros por persona. Por que hay un número limitado de tarjetas de entrada, le aconsejamos que reserve lo antes posible, primero en entrar, primero en salir.

No contactes con M4DW sino directamente a través de Sunshine Tours

Marbella 4Dias Caminando contribuirá este año en proteger el medio ambiente y, por tanto, esta vez no vamos a comprar miles de botellas de agua desechables.
Estamos hablando con un proveedor de tanques de agua – agua potable limpia certificada -que estará en varios puntos en las rutas y donde los participantes pueden rellenar una botella de agua.

Esto ahorraría miles de botellas desechables y también resultaría en mucho menos esfuerzo para recoger los residuos.

Desafortunadamente, las botellas rellenables/bidones son mucho más caras de comprar que las botellas desechables.

Es por eso que preguntamos si hay empresas que están interesadas trabajar conjuntamente con nosotros para colaborar con y para nuestros participantes y el medio ambiente.

Una botella rellenable/bidón se puede proporcionar con el logotipo de la empresa y también tenemos varias otras posibilidades de promoción para un patrocinador antes y durante nuestro evento.

¿Desea contribuir con nosotros al medio ambiente durante el evento Marbella 4Dias Caminando del 17-18-19-20 de octubre de 2019 con más de 2000 participantes internacionales, póngase en contacto con Hans Wohl para discutir las posibilidades: info@marbella4dayswalking.com teléfono + 34639 084 869

La organización de M4DW ha firmado un convenio con Cudeca y Cruz Roja . Caminantes pueden hacer una donación a la hora de inscribirse. La ONG también estará presente durante el evento mismo para difundir información sobre esta sus labores.

Más información de Cudeca : Sito web Cudeca 

Más información de Cruz Roja : Sito web Cruz Roja   

 

Haga clic aquí para descargar el póster de M4DW en formato pdf: M4DW 2019 póster de pdf
Haga clic aquí para descargar la imagen M4DW en formato png: imagen M4DW 2019

Gracias de antemano por su ayuda!

Desde el primero de enero ya se puede inscribir para Marbella 4Dias Caminando 2019 que tiene lugar del 17 al 20 de Octubre 2019. Como siempre, las rutas mostrarán los sitios más bonitos de Marbella. 

3 rutas cada día:

  • 10 kilometros
  • 20 kilometros
  • 30 kilometros

Precios 2019 :

  • 4 días registración online : 53 euros
  • 4 días registración en Marbella Plaza : 58 euros
  • 1 día registración online : 16 euros
  • 1 día registración en Marbella Plaza : 17 euros

 

Ciertamente todos los participantes hayan hecho un montón de fotos durante Marbella 4 Días Caminando 2018. Si lo desea, puede compartir su última imagen favorita con nosotros. Puede publicarlo en Facebook o enviárnoslo por correo electrónico a administration@marbella4dayswalking.com

Su foto puede ser seleccionada para futuros materiales promocionales. Gracias por compartir, esperamos muchas fotos hermosas!

 

La octava edición de Marbella 4Dias Caminado se ha clausurado de nuevo con muchos caminantes disfrutando al sol de una copa y bailando con entusiasmo a los sonidos de la banda De Blaasbalgen y el Swing Dixieland sexteto.

Participantes, viniendo no menos de 22 países de todo el mundo, caminaron rutas de 20 o 30 kilómetros

La semana comenzó con tormentas muy fuertes, lo que significaba que habría que limpiar otra vez la Plaza M4DW a fondo. ¡Afortunadamente mejoró a partir del jueves y un poco de lluvia no suele frenar a los caminantes! Sin embargo, la ruta especial de 10 km para los niños fue cancelada y el domingo 14 de octubre se ajustó la ruta debida a la previsión meteorológica (huracán Leslie), por lo que los participantes se perdieron el Lago de Istán. Pero la mayoría de las tardes brillaba el sol y la temperatura era muy agradable.

El jueves 11 de octubre comenzaron los caminantes a andar, tradicionalmente este es el día más tranquilo y la ruta les llevaba a través de los distritos verdes y a lo largo de los yates de lujo que se encuentran en Puerto Banús y la ruta de 30 kilómetros iba hasta San Pedro.

En los días siguientes los excursionistas vieron diferentes partes de Marbella: Altos de Marbella, Nagüeles, Lago de Tortugas, Sierra Blanca y partes de la playa. La mayoría de los participantes se habían inscritos para los cuatro días, pero especialmente los caminantes de la provincia de Málaga eligieron participar durante 1 o 2 días.

El domingo se cerró el último de los cuatro días entrando por la Vía Gladiolo con música de SkyFly Events, distribuyendo gladiolos a todos los participantes. Los participantes que habían caminado 4 días recibieron una medalla. Había 27 caminantes que tomaron parte en Marbella 4Dias Caminado ya por octava vez.

Marbella 4Dias Caminado se basa en los 4 días caminado de Nimega, ampliamente conocidas en los Países Bajos. La diferencia es que los participantes en Marbella pueden elegir el número de días que participan. Esto se decidió porque los españoles y otros extranjeros que viven en la Costa del Sol no suelen ser tan fanáticos para pedir 4 días libres. Participan principalmente los sábados y domingos.

Dos miembros de la Liga Internacional de Marcha (IML) también han participado como parte de nuestra candidatura de ser socios, en mayo 2019 sabremos si nos convertimos en miembro oficial. También el Embajador de los Países Bajos – Matthijs van Bonzel -estuvo presente durante la inauguración.

Diariamente había alrededor de 1.820 participantes, el 85% de ellos son de ascendencia holandesa, el 6% tienen nacionalidad española y el 9% provienen de otros países, había grupos grandes de Bélgica, Gran Bretaña, Irlanda y Suecia.

66% de los participantes son mujeres y la participante femenina mayor tiene 81 años y el masculino mayor tiene 82 años. El participante más joven que caminó 20 kilómetros tiene 9 años.

Aparte del personal médico también tuvimos este año un grupo de fisioterapeutas disponibles para los participantes y este servicio ha sido muy apreciado.

Este año apoyamos las ONG Triple A y Cudeca. Para cada donación de €5 en la inscripción, la organización dona 1€ extra. En nombre de las ONG muchas gracias por todas las contribuciones, también las donaciones en la Plaza.

Ya se conocen las fechas para el próximo año: 17-20 octubre 2019

Datos #M4dw2018:

 

  • Número total de participantes: 2006
  • Mujer 66% hombre 34%
  • Las 5 nacionalidades principales de los participantes: Holanda, Inglaterra, España, Bélgica y Suecia
  • Número total de nacionalidades: 22
  • Distancia: 20 km: 1245 mujeres/614 hombres
  • Distancia: 30 km: 84 mujeres/63 hombres
  • Cumpleaños durante el evento: 23
  • Participantes mayores: mujer 83 años/hombre 81 años
  • Participantes más jóvenes: chica 12 año/varón 9 años
  • Altitud (estimaciones) día 1: 20 km 300 metros subiendo, punto más alto 81 metros, 30 km subiendo hasta 539 metros, punto más alto 81 metros
  • Altitud día 2: 20 kilómetros subiendo hasta 439 metros, punto más alto 253 metros, 30 Kms subiendo cerca de 810 metros, punto más alto aproximadamente 300 metros
  • Altitud día 3: 20 Kms subiendo hasta 538 metros, punto más alto 243 metros, 30 Kms subiendo hasta 695 metros, punto más alto 243 metros
  • Altitud día 4: 20 Kms subiendo hasta 308 metros, punto más alto 68 metros, 30Kms subiendo hasta 400 metros, punto más alto 68 metros

 

¡También durante la octava edición de Marbella 4Dias Caminando moverán el esqueleto!

Invitamos a todos los participantes junto con su familia y amigos para la noche de la inauguración el miércoles 10 de octubre. La fiesta tiene lugar en la Plaza de la Iglesia a partir de las 20:30 horas.

DJ Alexander de SkyFly y la banda BlaasBalgen se encargarán de que nadie permanezca quieto y sentado.

Cada día por las mañanas el entrenador personal Antonio se encarga del calentamiento, seguido por Mitá Mitá. A partir del mediodía, la banda BlaasBalgen y el sexteto SwingDixie Land tocarán alternativamente. También actuarán el jueves por la noche en la Plaza de la Iglesia.

El sábado por la tarde noche, la municipalidad de Marbella ofrecerá una gran velada española, que incluye flamenco y bonita música española.

DJ Alexander estará presente en la vía Gladiola (domingo) para hacer la llegada aún más festiva.

¡No olvide sus zapatos de baile!