RECOGER CREDENCIALES
El día 4 de octubre, entre las 10:00 y las 16:00 horas, podrás recoger tus credenciales en la carpa de registración del Walking Village en la Plaza del Mar de Marbella. Trae tu comprobante de registro, ya sea en papel o digitalmente.
¿Recoger otro día?
La carpa de registración está abierta todos los días de 8 a 16 horas, y podrás recoger tus credenciales antes de iniciar tu ruta.

CAMINAR
Los horarios de salida para los 10, 20 y 30 km son los mismos de jueves a domingo.
● Salida 30 km: 08.00 – 09.00
● Salida 20 km: 09.00 – 10.00
● Salida 10 km: 10.00 – 11.00
● Inicio Challenge Route el sábado: 07.30 – 08.00
● Inicio del Charity Walk el sábado: 11.00 – 12.00
● El finish cierra a las 16:00 hrs


SEÑALIZACIÓN
Las señales de ruta M4DW son reconocibles con flechas de colores que indican las rutas.
10 km: amarillo
20 km: verde
30 km: azul
Desafío: naranja
Caridad: rosa


PUNTOS DE CONTROL
Cruzarás puntos de control donde se escaneará tu pulsera. Hay 1 punto de control en la ruta de 10 km, 2 en la ruta de 20 km y 3 en la ruta de 30 km y Challenge. También hay baños y se reparten botellas de agua.
Horarios de cierre de los puntos de control
Punto de control 1 (10, 20 y 30 km): 13 hrs
Punto de control 2 (20 y 30 km): 15 hrs
Punto de control 3 (30km): 14.30h
Punto de control 4 (Ruta de Desafío): 13 hrs
Punto de control 5 (Ruta de Desafío): 14 hrs
Punto de control 6 (Ruta de Desafío): 15hrs


RUTAS
Debido a obras en la carretera, hemos tenido que cambiar algunas rutas. ¡Esto significa que verás mucho más mar este año!


CUDECA CHARITY WALK
M4DW apoya a Cudeca con una caminata especial de 5 kilómetros el sábado 7 de octubre. Cudeca ofrece atención y apoyo a pacientes con cáncer y sus seres queridos en la provincia de Málaga; dependen de donaciones. Los participantes de todas las rutas de M4DW pueden apoyarles con una donación de al menos 10 euros. Recibirás una camiseta gratis si estás entre los primeros 1.000 participantes
– Obtén más información y haz una donación


CHALLENGE ROCA ROUTE
Para el caminante a bien entrenado que no teme a los estrechos senderos de montaña, este año hay un desafío el sábado: el Challenge Roca Route de 22.2km. Si ya estás registrado, puedes cambiar la ruta regular del sábado por esta Challenge Route. Este año sólo se permite un número limitado de participantes. La inscripción se realiza por orden de llegada.
– Más información e inscripciones


FIESTA DE INAUGURACIÓN– FIESTA BLANCA
El inicio oficial de M4DW se celebra el miércoles 4 de octubre por la tarde a las 20 horas. Como todas las after parties de todos los días, el White Party es abierta y gratuita para el público. Ya estás registrad@, pero si quieres ir con amigos, regístralos aquí.


BIEN SABERLO
– Comida y bebida en Walking Village.
– Plano de Walking Village.
– En 2024 se celebra el Marbella 4Dyas Walking del 3 al 6 de octubre, con el White Party el día 2 de Octubre


APP M4DW
La nueva aplicación M4DW está disponible para Android e iOS. El lmartes 3 de octubre cargaremos todos los números de registro para que puedas conectar tus datos de M4DW. Tienes preguntas sobre el funcionamiento de la App? El miércoles, jueves y viernes puedes contar con el equipo de suporte en el Walking Village. No podemos ayudarte por mail.


MESAS PREMIUM
¿No levantarse para ir a la barra, pero simplemente pedir desde tu mesa? Esto es posible este año si reservas una Mesa Premium. Cuando llegas, tu mesa con una selección de botellas de bebida fría está preparada. Después puedes pedir del menú del bottle service.
– Para precios y detalles de lo que incluye cada paquete. Haga clic aquí


ROPA Y CALZADO
El sol brilla muy a menudo en Marbella, por lo que llevar protección solar en todo momento es buena idea. Pero no te olvides llevar ropa para la mañana fresca y tal vez un poco de lluvia. Use zapatos para caminar buenos y resistentes o zapatillas de deporte que ya hayas usado ya antes. Quizás parece de sobra decirlo, pero cada año también vemos participantes llegar en chanclas….


SEGURO
Recuerde llevar tu tarjeta de seguro médico (internacional). En principio, la ambulancia te llevará a un hospital público. Si tienes un seguro privado, puedes consultar con antelación si la póliza cubre hospitales privados.